人が1日に必要な水分量について

人間は身体の活動を維持するために、水分の「摂取→排泄→循環」というサイクルを繰り返し行う必要があります。このサイクル活動をスムーズに行っている間は良いのですが、どこかでこのサイクルが滞ってしまうと生命の活動が危機に瀕することも考えられます。それだけ水分は私達の身体にとって必要なものと言えるのです。