血液の流れをサポートする

水分補給をすることは、血液の流れをサポートする役割もあります。体内の水分が不足してしまうと血液の流れが悪くなり、血液がドロドロの状態で体内を循環していることになります。血液がドロドロの状態になってしまうと、血管の中に塊（血栓）ができてしまい、正常に臓器に血液を運ぶことができなくなり脳梗塞や心筋梗塞を引き起こしてしまう可能性があるのです。このような命に関わる病気を引き起こしてしまわないためにも、しっかりと水分補給をし、血液の正常な流れを維持することが大切なのです。